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Estrés térmico: trabajar en ambientes calurosos o fríos (NOM-015-STPS-2001).

Introduccion

La NOM-015-STPS-2001 establece los requisitos mínimos de seguridad e higiene para proteger la salud de los trabajadores expuestos a condiciones térmicas extremas, tanto por calor como por frío. Su objetivo es prevenir daños a la salud como golpes de calor, hipotermia, deshidratación, quemaduras, entre otros.

Campo de aplicacion.

Aplica a todos los centros de trabajo en los que los trabajadores estén expuestos a condiciones térmicas elevadas o abatidas, ya sea por procesos industriales, condiciones climáticas o ambientes artificiales (hornos, congeladores, cámaras frigoríficas, etc.).

Definiciones clave

  • Estrés térmico: carga física que experimenta el cuerpo humano debido a la exposición a calor o frío.

  • Índice de Bulbo Húmedo y de Globo (IBUTG): indicador que mide la carga térmica por calor, considerando temperatura, humedad, radiación y ventilación.

  • Límites de exposición: valores de referencia establecidos para proteger la salud de los trabajadores.

Obligaciones del patron

El patrón tiene la responsabilidad de:

  1. Identificación de riesgos térmicos

    • Detectar áreas y procesos donde existan condiciones térmicas extremas.

    • Medir la exposición utilizando instrumentos como el IBUTG (para calor) o termómetros especializados (para frío).

  2. Evaluación de la exposición

    • Comparar las mediciones con los límites máximos permisibles.

    • Determinar tiempos máximos de exposición y periodos de recuperación.

  3. Medidas preventivas y de control

    • Proveer ropa y equipo de protección (ropa térmica, trajes refrigerantes, chalecos enfriados con aire o líquidos, etc.).

    • Instalar sistemas de ventilación, extracción o aislamiento térmico.

    • Garantizar pausas de recuperación en áreas seguras (con sombra, aire acondicionado o calefacción).

    • Suministrar agua potable en ambientes calurosos y bebidas calientes en ambientes fríos.

  4. Capacitación y adiestramiento

    • Informar sobre síntomas de golpe de calor e hipotermia.

    • Entrenar en primeros auxilios específicos para estrés térmico.

  5. Vigilancia de la salud

    • Realizar exámenes médicos a trabajadores expuestos.

    • Dar seguimiento a casos de afectación por calor o frío.

Obligaciones de los trabajadores

  • Cumplir con las medidas de seguridad establecida.
  • Usar adecuadamente el equipo de protección personal.
  • Informar al patrón sobre condiciones de riesgos o malestar físico.
  • Participar en la capacitación impartida.

Medición y control del estrés térmico

  • Frío: se evalúa la temperatura del aire, velocidad del viento y humedad relativa; se aplican tablas de exposición máxima.

Frio:


Se evalúan la temperatura efectiva (combinación de aire, viento y humedad) y los tiempos máximos de exposición.

  • Ejemplo: a -20 °C con viento de 10 km/h → máximo 75 minutos de trabajo continuo.

  • En condiciones extremas, se requiere ropa aislante con valores de clo (unidad de aislamiento térmico).

Calor (IBUTG):

El límite de exposición depende del tipo de trabajo:

  • Trabajo ligero: hasta 30 °C IBUTG.

  • Trabajo moderado: hasta 26.7 °C IBUTG.

  • Trabajo pesado: hasta 25 °C IBUTG.

Si se exceden, deben aplicarse descansos o reducción de la jornada.

Procedimientos de emergencia

La norma exige que existan planes de emergencia para:

  • Golpe de calor: traslado inmediato a un área fresca, hidratación y atención médica.

  • Hipotermia: traslado a un área cálida, administración de líquidos calientes y atención médica.

Documentación y registros 

El patrón debe conservar:

  • Resultados de las evaluaciones de exposición térmica.

  • Registros de la capacitación.

  • Listado de trabajadores expuestos.

  • Planes de emergencia aplicables.

Concordancia con normas internacionales

La NOM-015-STPS-2001 guarda relación con estándares internacionales como:

  • ISO 7243 (estimación del estrés térmico por calor).

  • ISO 11079 (estrés térmico por frío).

Conclusión 

La NOM-015-STPS-2001 busca proteger a los trabajadores contra los riesgos derivados del calor y frío extremos. La correcta implementación de esta norma reduce incidentes, mejora la seguridad y promueve un ambiente laboral saludable.